โรคไหลตายในทารก

สิ่งที่แม่ต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลเด็กแรกเกิด

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจกำลังงงหรือสงสัยเกี่ยวกับการดูแลลูกน้อยแรกเกิด วันนี้ thaichildcare รวบรวมข้อมูลและสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ก่อนพาเจ้าตัวน้อยกลับบ้านมาฝากค่ะ การกินของเด็กแรกเกิด น้ำนมคุณแม่หลังคลอดกับลักษณะการกินของลูกน้อยสำหรับคุณแม่มือใหม่ อาจจะกังวลปัญหาน้ำนมน้อย ลูกไม่เข้าเต้าหรือปัญหาลูกแหวะนม จะมีวิธีรับมืออย่างไรมาดูกันเลยจ้า ทารกตัวเหลือง เป็นภาวะที่พบได้ทั่วไปในช่วง 2-3 วันแรกหลังคลอด และเมื่ออายุ 3-5 วัน จะค่อยๆเหลืองน้อยลงจนหายไปได้เองค่ะ แต่ในบางกรณีที่มีภาวะตัวเหลืองผิดปกติหรือตัวเหลืองจากโรค ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อการตรวจวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องต่อไป น้ำนมคุณแม่หลังคลอดในช่วง 2-3 วันหลังคลอดน้ำนมจะอาจมีน้อยค่ะ อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะเป็นเรื่องปกติของคุณแม่หลังคลอดค่ะ ซึ่งน้ำนมหลังคลอดจะมีสีเหลืองๆอย่าเพิ่งทิ้งนะคะ คุณแม่รู้หรือไหมว่านี่เป็นสุดยอดของภูมิต้านทานจากแม่สู่ลูกจากน้ำนมสีเหลืองๆนั้นค่ะ คุณแม่ที่น้ำนมน้อยสามารถกระตุ้นได้โดยการดื่มน้ำอย่างน้อย 2-3 ลิตรต่อวัน แนะนำเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้องจะดีกว่าการดื่มน้ำเย็นค่ะ ควรให้ดูดนมทุก 3 ชั่วโมง ซึ่งรวมรวมถึงกลางคืนด้วยค่ะ หรือปั๊มนมต่อจากลูกดูด โดยเฉพาะในช่วง 2-4 สัปดาห์แรกค่ะ เพื่อเป็นกระตุ้นกระบวนการสร้างน้ำนมใหม่ค่ะ ลูกควรกินนมบ่อยแค่ไหน? การกินนมของเด็กทารกที่เหมาะสมควรอยู่ที่ 4-5 ออนซ์ ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ซึ่งสามารถปรับได้ปริมาณการทานได้โดยสังเกตลูกน้อยของคุณค่ะและควรแบ่งทานทุก 2-4 ชั่วโมงค่ะ อาการแหวะนม เป็นอาการที่พบบ่อยในเด็กทารกหลังจากกินนมค่ะ คุณแม่ไม่ต้องตกใจค่ะ เนื่องจากหูรูดกระเพาะอาหารยังไม่แข็งแรงค่ะ หลังกินนมเสร็จคุณแม่ควรยกศีรษะของลูกน้อยให้สูงหรือจับลูกเรอก่อนวางค่ะ นอกจากนี้เด็กที่แหวะนมบ่อยๆอาจเกิดจากการกินเยอะไปหรือภาวะ overfeeding […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

ทำไมทารกไม่ควรใช้หมอน

สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณแม่ทุกคนควรทราบคือหมอนไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดค่ะ แม้ว่าหลายคนจะคิดว่าการใช้หมอนของทารกเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากการใช้หมอนอาจเป็นอันตรายสำหรับลูกน้อยของคุณค่ะ ดังนั้นวันนี้เราจะพูดถึงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเวลาและวิธีการใช้หมอนสำหรับลูกน้อยของคุณค่ะ ทำไมทารกไม่ควรใช้หมอน ในฐานะพ่อแม่คุณอาจทำทุกวิถีทางเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสบายตัวที่สุด เช่น การใช้ที่นอนๆ หมอนนุ่นๆ ผ้าห่มหนาๆ เป็นต้น แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ทำไมทารกแรกเกิดถึงไม่ควรนอนหนุนหมอน เนื่องจากทารกยังไม่สามารถควบคุมบังคับศีรษะและคอได้ดีค่ะ ซึ่งอาจนำไปสู่อันตรายจากการหายใจไม่ออกจาการปิดกลั้นจมูก ศีรษะอาจจมลงไปในหมอนนุ่มๆซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการหายใจไม่ออก เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันหรือภาวะไหลตายในทารก(SIDS) นอกจากนี้เด็กทารกยังมีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ดังนั้นกุมารแพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้วางลูกน้อยนอนบนพื้นผิวเรียบไม่นุ่มจนเกินไปค่ะ ไม่แนะนำให้คุณใช้ผ้าห่มขนาดใหญ่ที่กั้นเปลหรือหมอนค่ะ ทารกสามารถใช้หมอนได้เมื่อใด เมื่อเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปคุณอาจเริ่มใช้หมอนสำหรับลูกของคุณได้ แต่ควรคำนึงสิ่งต่างๆเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้แก่ ควรเลือกใช้หมอนที่เหมาะสม หมอนที่แบนไม่หนาเกินไปหรือนุ่มมากเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้หมอนที่ผลิตวัสดุโพลีเอสเตอร์ อาจทำให้เกิดความร้อนที่ศีรษะและลำคอมากเกินไปค่ะ ควรเป็นหมอนที่ไม่เก็บฝุ่นหรือใช้ผ้ากันไรฝุ่นหุ้มหมอนไว้ค่ะ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจค่ะ ควรทำความสะอาดหมอนเป็นประจำ หมอนมักเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อ ฝุ่นละออง เหงื่อ น้ำนมหรือความชื้นที่ตกค้างอาจทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคค่ะ ในบางกรณีกุมารแพทย์อาจแนะนำให้ใช้หมอนกับทารกได้ค่ะ เพราะสภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น กรดไหลย้อน ติดเชื้อที่หู เป็นต้น เคล็ดลับช่วยให้ทารกนอนหลับสบาย การช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับสบายไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิดค่ะ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆดังนี้ อุณหภูมิห้องพอเหมาะ ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป จะช่วยให้ลูกรู้สึกสบายตัวมากขึ้นค่ะ ซึ่งคุณแม่สามารถใช้ผ้าทับบริเวณหน้าอก เพื่อความอบอุ่นให้แก่ลูกน้อยได้ค่ะ สวมใส่เสื้อผ้าเนื้อนุ่มแต่ไม่ควรหนาจนเกินไป เหมาะสมกับอุณหภูมิค่ะ จะช่วยให้ลูกรู้สึกสบายตัวและหลับได้ง่ายและนานขึ้นค่ะ แสงไฟความสลัว จะช่วยให้ลูกรู้สึกสบายตาและยังมองเห็นคุณพ่อคุณแม่ค่ะ การนวดตัวลูกเบาก่อนนอนเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวค่ะ […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

การห่อตัวทารก ห่ออย่างไรให้ปลอดภัย

วิธีการห่อตัวทารก ห่ออย่างไรให้ปลอดภัย การห่อตัวเป็นเทคนิคในการปกป้องเด็กทารกแรกเกิดช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นค่ะ แต่หากห่อไม่ถูกต้องเหมาะสมอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ค่ะ และวันนี้เรามีวิธีและเคล็ดลับการห่อตัวลูกน้อยให้ปลอดภัยสบายตัวมาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ ทำไมต้องห่อตัวลูกน้อย การห่อตัวจะทำเพื่อปรับปรุงการนอนหลับของทารก เนื่องจากลูกน้อยที่เพิ่งลืมตาดูโลกจากที่เคยอยู่ในถุงน้ำคร่ำอบอุ่นในร่างกายของคุณแม่ออกมาสู่โลกกว้างใบใหม่ ด้วยอุณหภูมิที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วอาจสร้างความสับสน ความกังวลและความรู้สึกไม่ปล่อยภัยค่ะ การห่อตัวทารกจึงทำให้รู้สึกอบอุ่น หลับสบายมากขึ้น ช่วยให้ทารกนอนหลับอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยในช่วงเดือนแรก และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก โรคไหลตายในทารก(SIDS) ซึ่งพบบ่อยในเด็กอายุ 2 – 4 เดือนค่ะ การห่อตัวทารก การห่อตัวลูกน้อยเป็นความรู้พื้นฐานที่คุณพ่อคุณแม่จะได้รับคำแนะนำจากพยาบาลก่อนกับบ้านค่ะ ซึ่งวิธีการห่อตัวทารกโดยทั่วไปมีด้วยกัน 3 แบบ ค่ะ ได้แก่ ห่อผ้าบริเวณตัวและปกคลุมส่วนศีรษะของทารกโดยเว้นบริเวณใบหน้าไว้ ห่อผ้าบริเวณตัวและคลุมถึงส่วนคอของทารก และห่อผ้าครึ่งตัวของทารก สิ่งสำหรับคือการเลือกผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศค่ะ การห่อผ้าบริเวณตัวคลุมถึงส่วนคอของทารกเป้นการห่อตัวทารกที่ได้รับความนิยมมาก ช่วยให้ลูกน้อยหลับสบายมากขึ้นค่ะ โดยมีวิธีการห่อตัวดังนี้ วางผ้าบนพื้นเรียบ พับส่วนปลายผ้าด้านบนเล็กน้อยและให้ลูกนอนหงายตรงกลางของผ้า พับด้านหนึ่งสอดเข้าใต้ตัวของทารก จากนั้นในพับส่วนปลายเท้าขึ้นด้านบน พับปลายส่วนที่เหลืออีกด้านให้อ้อมตัวลูกน้อยของคุณค่ะ ข้อควรระวัง มีข้อควรระวังเล็กน้อยที่คุณพ่อคุณแม่ต้องระมัดระวังเมื่อห่อตัวลูกน้อย ได้แก่ การห่อตัวทารกไม่ควรให้นอนในท่านอนคว่ำ เพราะอาจทำให้หายใจไม่ออกได้ค่ะ ผ้าที่ให้ห่อตัวทารกควรเลือกที่มีน้ำหนักเบาเหมาะสมกับสภาพอากาศค่ะ ไม่ควรห่อหรือมัดแน่นจนเกินไป เพราะอาจทำให้ทารกรู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัวและหายใจไม่ออก ไม่ควรห่อตัวในทารกมีปัญหาสุขภาพด้านหัวใจ ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดภาวะไหลตายได้ค่ะ การห่อตัวช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสบายมากขึ้นโดยเฉพาะในช่วงเดือนแรกค่ะ ดังนั้นควรห่อตัวทารกที่ถูกต้องเหมาะสมรวมถึงต้องระมัดระวังในการห่อตัวค่ะ เพื่อให้หมั่นใจว่าลูกของคุณปลอดภัย อบอุ่นและหลับสบายค่ะ

คุณหมอเลี้ยงลูก

วิธีการเลือกซื้อเปลสำหรับเด็ก

การนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งที่ดีและจำเป็นสำหรับทุกเพศทุกวัยยิ่งถ้าได้นอนในสถานที่หรือที่นอนดีๆที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและหลับสบายมากขึ้น เช่นเดียวกับลูกน้อยที่คุณพ่อคุณแม่ต้องแน่ใจว่ามีที่พักผ่อนที่ดีและปลอดภัยสำหรับลูก เพราะเป็นสิ่งจำเป็นที่ลูกน้อยของคุณต้องใช้ในช่วง 4 เดือนแรกค่ะ ดังนั้น การเลือกสถานที่ที่ลูกน้อยจะนอนหลับนั้นเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดก่อนลูกน้อยกลับบ้าน เพราะต้องปลอดภัยและสบายเพียงพอต่อลูกน้อย เนื่องจากพบว่ามีเด็กทารกแรกเกิดถึงสี่เดือนเสียชีวิตจากการนอน (โรคไหลตายในทารก) จำนวนมากในแต่ละปีค่ะ ดังนั้นการเลือกเปลหรือที่นอนที่ดีที่สุดมีความสำคัญอย่างยิ่งเพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ค่ะ ปัจจุบันเปลเด็ก เป็นหนึ่งในเครื่องอำนวยความสะดวกที่ได้รับความนิยมของคุณแม่ลูกอ่อน เพราะช่วยให้การนอนลูกน้อยถูกต้องและหลับสบายได้ง่ายขึ้น ซึ่งมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็นแบบเปลไกว เปลลูกกรง เป็นต้น แต่จะเลือกอย่างไรให้ตรงตามความต้องการและปลอดภัยกับลูกน้อยที่สุด วันนี้เรามีข้อมูลเบื้องต้นการเลือกเปลและที่นอนสำหรับลูกน้อยมาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ ข้อคำนึงเกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้เปลหรือเตียงให้เหมาะกับลูกน้อย เลือกตามอายุของลูกน้อย เพราะเปลเหล่านี้จะถูกออกแบบมาโดยคำนึงถึงอายุของทารก ซึ่งโดยทั่วไปเปลมักจะเหมาะกับเด็กอายุ 6-8 เดือนค่ะ ตรวจสอบรูปแบบโครงสร้างความแข็งแรงและมาตรฐานความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ค่ะ ฐานแข็งแรงมั่นคงและสมดุล เพื่อให้มั่นใจว่าสามารถรับน้ำหนักได้ดีและจะไม่พลิกคว่ำได้ง่าย เปลแบบลูกกรง เตียงแบบลูกกรงหรือช่องว่างระหว่างเตียงและกำแพงไม่ควรมีช่องว่างห่างเกินกว่า 6 เซนติเมตร เพราะอาจทำให้ศีรษะติดหรือหลุดลอดออกจากช่องได้ ซึ่งอันตรายอาจทำให้ขาดอากาศหายใจและเสียชีวิตได้ค่ะ เปลหรือเตียงแบบพกพาที่สามารถประกอบหรือพับได้ เมื่อประกอบเสร็จเรียบร้อยควรตรวจดูความแข็งแรงของตัวล็อค เพื่อป้องกันการล้มหรือทรุดตัวลงของเปลค่ะ โมบายติดตั้งเปลหรือเตียงนอนลูกน้อย ควรเป็นแบบถอดออกได้เพื่อความสะดวกในการอุ้มลูกลงหรือออกจากเปลค่ะ รวมถึงตัวล็อคโมบายต้องมีความแน่นหนาเพื่อป้องกันการหลุดล่วงใส่ลูกน้อยค่ะ ฟูกหรือที่นอนไม่ควรนิ่มเกินไปและควรพอดีกับเปลหรือเตียงนอนสำหรับเด็ก นอกจากนี้คุณแม่ควรเลือกเปลหรือที่นอนที่สามารถทำความสะอาดได้ง่าย เพราะที่นอนของเด็กทารกมักเปื้อนได้ง่ายจากน้ำลายไหล ผ้าอ้อมซึม เป็นต้น และไม่ควรนำหมอน ตุ๊กตา หรือผ้าห่มที่มีน้ำหนักวางจนแน่นเปลหรือมากเกินความจำเป็น เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกอึดอัดและอาจกดทับจมูกหรือปากจนลูกหายใจไม่ออกค่ะ

คุณหมอเลี้ยงลูก

การนอนที่ปลอดภัยสำหรับทารก

หลายคนอาจกำลังสงสัยว่าทารกนอนท่าไหนสบายที่สุดช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้นานขึ้น ซึ่งหลายคนก็บอกว่านอนคว่ำดีที่สุด แต่คุณทราบหรือไม่ว่าอันตรายจากท่านอนที่ไม่เหมาะสมของเด็กทารกนั้นก่อให้เกิดผลเสียอย่างไร ดังนั้นบทความนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับลักษณะการนอนที่เป็นอันตรายต่อทารก รวมถึงการนอนที่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารกค่ะ ทำไมทารกควรนอนในตำแหน่งหรือท่าที่เหมาะสม เนื่องจากการนอนที่ไม่เหมาะสมสำหรับทารกสามารถนำไปสู่ SIDS (sudden infant death syndrome) หรือโรคไหลตายในทารก โดยเฉพาะเด็กแรกเกิดถึง 4 เดือน ซึ่งเกิดจากการอุดกลั้นของระบบทางเดินหายใจ ส่งผลให้สมองขาดออกซิเจนและเสียชีวิตได้ค่ะ SIDS เป็นอุบัติเหตุการนอนหลับร้ายแรงที่พบบ่อยในทารก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีลักษณะการนอนอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมและปลอดภัยค่ะ อ่านเพิ่มเติม SIDS (sudden infant death syndrome) หรือโรคไหลตายในทารก การนอนที่ปลอดภัยและเป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิดถึง 4 เดือน ตำแหน่งการนอนหลับของทารกที่ปลอดภัยและเป็นอันตรายที่คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ปกครองเด็กทารกต้องรู้ ได้แก่ – การนอนท่าคว่ำ สำหรับทารกเป็นท่านอนที่อันตรายค่ะ เนื่องจากใบหน้า ปาก จมูกของทารกอาจกดทับกับหมอนหรือที่นอนทำให้กดทับระบบทางเดินหายใจหายใจลำบาก เพราะทารกกล้ามเนื้อคอยังไม่แข็งแรงพอที่จะบังคับหรือขยับหันได้เองค่ะ ดังนั้น ท่านอนที่ปลอดภัยสำหรับเด็กทารกควรนอนหงายหรือนอนตะแคง แต่ส่วนใหญ่การนอนหงายจะทำให้ศีรษะของลูกไม่สวย แต่ไม่มีผลต่อการเจริญเติบโตของสมองค่ะ และเมื่ออายุมากกว่า 1 ปีขึ้นไป ศีรษะที่แบนนั้นอาจกลับมาโหนกทุยได้ค่ะ – ที่นอนที่นิ่มมากๆ ตุ๊กตาหรือผ้าห่มหนา ไม่ควรนำมาวางบนที่นอนหรือเปลของทารกค่ะ เนื่องจากอาจกดทับตัวลูกน้อยทำให้ลูกหายใจไม่สะดวกค่ะ ดังนั้น หลีกเลี่ยงที่นอนสำหรับทารกที่นุ่มเกินไป […]

คุณหมอเลี้ยงลูก

โรค SIDS การไหลตายในทารก ภัยร้ายที่พรากชีวิตลูกรักไปจากคุณ

โรคไหลตายในทารก (โรค SIDS) ภัยเงียบขณะนอนหลับที่คุณแม่ต้องระวัง เนื่องจากสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์และเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน และทำให้เด็กเสียชีวิตกว่า 3,000 คนต่อปี ซึ่งจะเกิดจากสาเหตุอะไร และจะมีวิธีการดูแลป้องกันอย่างไร สามารถหาคำตอบได้จากบทความนี้ค่ะ โรคไหลตายในเด็กคืออะไร โรคไหลตายในเด็ก หรือ SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) คือการเสียชีวิตแบบกะทันหันในขณะที่เด็กนอนหลับ โดยไม่มีสัญญาณหรืออาการเตือนใดๆก่อนการเสียชีวิต แม้ว่าเด็กจะมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ส่วนใหญ่มักพบการไหลตายในเด็กแรกเกิดถึงอายุ 1 ปี โดยพบบ่อยในเด็กอายุ 2 – 4 เดือน และพบในเด็กเพศชายมากกว่าเพศหญิงค่ะ สาเหตุไหลตายในทารก (SIDS) สาเหตุของการเกิดโรค SIDS ยังไม่ทราบแน่ชัดว่ามีสาเหตุมากจากอะไร แต่จากการศึกษาพบว่าการหยุดหายใจในขณะนอนหลับหรือการไหลตาย อาจเกิดจากปัจจัยเสี่ยงดังนี้ พัฒนาการที่ผิดปกติของทารก ภาวะคลอดก่อนกำหนดหรือน้ำหนักตัวแรกเกิดน้อย การนอนคว่ำเป็นเวลานานๆ ผ้าหรือหมอนปิดจมูก การนอนที่นอนนุ่มมากๆทำให้เด็กยุบตัวไปกับที่นอน สภาพอากาศร้อนมาก ควันบุหรี่ซึ่งจะไปรบกวนการหายใจของเด็ก เป็นต้น อาการภาวะไหลตาย SIDS ภาวะไหลตายเป็นโรคที่เสียชีวิตอย่างฉับพลันในขณะนอนหลับ โดยไม่แสดงอาการผิดปกติใดๆก่อนการเสียชีวิต อีกทั้งยังดูมีสุขภาพแข็งแรงจึงทำให้สังเกตภาวะผิดปกติได้ยากค่ะ การป้องกันการไหลตาย เนื่องจากโรค SIDS เป็นโรคที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน […]

คุณหมอเลี้ยงลูก