5 อาหารที่ทำให้ลูกท้องอืด หากให้ลูกกินมากไป
อาการลูกท้องอืด อาจจะเป็นอาการที่ไม่ได้รุนแรงอะไร แต่ก็เป็นการทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายตัว จนร้องไห้งอแง ได้ อาการท้องอืดสามารถเกิดได้หลายสาเหตุ (คลิ๊กเพื่ออ่านลูกท้องอืดบ่อย รับมืออย่างไร) ส่วนใหญ่มาจากอาหารที่แม่หรือลูกกินเข้าไป ในครั้งนี้ มารู้กันว่า 6 อาหารที่ทำให้ลูกท้องอืด หากแม่หรือลูก กินมากจนเกินไป มีดังนี้ ธัญพืช อาจสงสัยว่าทำไมธัญพืช ไม่ควรกินมากจนเกิดมันมีประโยชน์ไม่ใช่หรือ ? เพราะธัญพืช ถึงแม้จะอุดมไปด้วย วิตามิน และแร่ธาตุที่ดี แต่ในธัญพืชก็มีส่วนประกอบของกลูเตน ทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร หากกินมาจนเกินไป (กลูเตน คือ โปรตีนชนิดหนึ่ง ที่มีหน้าที่ลักษณะคล้ายกาว เชื่อมส่วนของอาหาร พบมากใน ข้าวสาลี ข้าวบาเลย์ (อ้างอิงข้อมูลจากเว็บไซต์ วิกิพีเดีย) แตงโม ความหวานของแตงโม เป็นไปไม่ได้ที่จะเด็กจะไม่ถูกใจ แต่ความหวานของแตงโมก็อาจทำให้เด็กเกิดอาการท้องอืด ได้ เนื่องจากน้ำตาลฟรักโกสจะมีมากในแตงโม และเมื่อมีมาก อาจทำให้ร่างกายดูซึมน้ำตาลฟรักโกสไปใช้ไม่หมด ส่งผลทำให้ท้องอืด (ฟรักโกส คือ น้ำตาล จำพวกโมโนแซ็กคาไรด์ เป็น1 ใน 3 น้ำตาลสำคัญในเลือด […]
