แปรงฟันแบบแห้ง ลดปัญหาฟันผุ
แปรงฟันแบบแห้ง อาจไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่สำหรับหลายๆท่าน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการแปรงฟันเด็ก ๆ แบบแห้งและการแปรงแบบเปียกนั้นสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากต่อสุขภาพช่องปาก ดังนั้นสำหรับบางท่านที่ยังไม่เข้าใจถึงการแปรงฟันแบบแห้ง เรามีคำตอบและข้อมูลดีๆเกี่ยวกันการแปรงฟันมาฝากค่ะ การแปรงฟันแบบแห้งคืออะไร การแปรงฟันโดยทั่วไปที่เราส่วนใหญ่ทำคือ การใช้แปรงสีฟันจุ่มน้ำ การบ้วนปาก เรียกว่าการแปรงฟันแบบเปียก ส่วนการแปรงฟันแบบแห้งคือการแปรงฟันด้วยยาสีฟันโดยไม่ผ่านน้ำค่ะ หลังแปรงฟันเสร็จให้บ้วนน้ำลายและยาสีฟันทิ้งเท่านั้น ไม้ต้องบ้วนปากด้วยน้ำค่ะ น้ำใช้แค่เพียงขั้นตอนการล้างแปรงสีฟันเท่านั้นค่ะ ข้อดีของการแปรงฟันแบบแห้ง การแปรงฟันแบบแห้งช่วยลดปริมาณการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟัน และการแปรงฟันแบบแห้งยังช่วยนวดเหงือกให้ดีขึ้นด้วย ซึ่งสามารถช่วยป้องกันเรื่องฟันผุได้ดีกว่าการแปรงฟันแบบเปียกค่ะ เนื่องจากฟลูออไรด์จากยาสีฟันที่ค้างปากจะยึดเกาะผิวฟันได้ดีกว่าค่ะ ไม่ถูกเจือจางจากการบ้วนปากด้วยค่ะค่ะ การแปรงฟันแบบแห้ง บีบยาสีฟันปริมาณเหมาะสมกับช่วงอายุ ยาสีฟันควรมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และหากกลัวว่าแปรงจะสกปรกสามารถล้างแปรงด้วยน้ำก่อนได้ค่ะ แต่ต้องสะบัดน้ำออกจากแปรงสีฟันให้แห้งที่สุดคะ แปรงฟันตามขั้นตอนและวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้องทั่วทั้งปากค่ะ กรณีที่เป็นเด็กเล็กคุณพ่อคุณแม่ควรช่วยเหลือหรือแปรงฟันให้ลูกค่ะ หลังแปรงฟันห้ามบ้วนปากด้วยน้ำค่ะ บ้วนน้ำลายและยาสีฟันก็พอค่ะ เพราะ 30 นาทีหลังแปรงฟันฟลูออไรด์จะมีความเข้มข้นมาก ถ้าเราใช้นมบ้วนปากความเข้มข้นก็จะถูกเจือจางลงค่ะ ทำให้สารป้องกันฟันผุลดน้อยลงไปด้วยค่ะ งดน้ำและอาหารหลังแปรงฟันอย่างน้อย 20-30 นาที เพื่อให้ฟลูออไรด์ทำงานได้อย่างเต็มที่ค่ะ ช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับแปรงฟันที่สุดคือหลังอาหารเช้า และก่อนเข้านอนค่ะ การใช้ไหมขัดฟันก่อนการแปรงฟัน นอกจากให้ช่วยในเรื่องของความสะอาดของฟันแล้วยังช่วงให้ฟลูออไรด์เข้าถึงทุกซอกฟันได้อย่างเต็มที่ค่ะ คุณพ่อคุณแม่อาจกังวลเรื่องของการกลืนยาสีฟันจะเป็นอันตรายต่อตัวเด็กๆไหม การกลืนยาสีฟันไม่เป็นอันตรายค่ะ แต่การกลืนหรือกินยาสีฟันบ่อยๆหรือให้ปริมาณมาก อาจทำให้ฟันเปลี่ยนสีได้ค่ะ เนื่องจากร่างกายได้รับฟลูออไรด์สะสมมากเกินไปค่ะ สิ่งสำคัญที่การใช้ยาสีฟันควรมีส่วนผสมของฟลูออไรด์เข้มข้น 1000ppm และใช้ในปริมาณที่เหมาะสมกับเด็ก ได้แก่ เด็กๆอายุต่ำกว่า 3 […]
