ทำไมทารกไม่ควรใช้หมอน
สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณแม่ทุกคนควรทราบคือหมอนไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดค่ะ แม้ว่าหลายคนจะคิดว่าการใช้หมอนของทารกเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้เนื่องจากการใช้หมอนอาจเป็นอันตรายสำหรับลูกน้อยของคุณค่ะ ดังนั้นวันนี้เราจะพูดถึงทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเวลาและวิธีการใช้หมอนสำหรับลูกน้อยของคุณค่ะ ทำไมทารกไม่ควรใช้หมอน ในฐานะพ่อแม่คุณอาจทำทุกวิถีทางเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสบายตัวที่สุด เช่น การใช้ที่นอนๆ หมอนนุ่นๆ ผ้าห่มหนาๆ เป็นต้น แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ทำไมทารกแรกเกิดถึงไม่ควรนอนหนุนหมอน เนื่องจากทารกยังไม่สามารถควบคุมบังคับศีรษะและคอได้ดีค่ะ ซึ่งอาจนำไปสู่อันตรายจากการหายใจไม่ออกจาการปิดกลั้นจมูก ศีรษะอาจจมลงไปในหมอนนุ่มๆซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการหายใจไม่ออก เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างกะทันหันหรือภาวะไหลตายในทารก(SIDS) นอกจากนี้เด็กทารกยังมีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ดังนั้นกุมารแพทย์ส่วนใหญ่จะแนะนำให้วางลูกน้อยนอนบนพื้นผิวเรียบไม่นุ่มจนเกินไปค่ะ ไม่แนะนำให้คุณใช้ผ้าห่มขนาดใหญ่ที่กั้นเปลหรือหมอนค่ะ ทารกสามารถใช้หมอนได้เมื่อใด เมื่อเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปคุณอาจเริ่มใช้หมอนสำหรับลูกของคุณได้ แต่ควรคำนึงสิ่งต่างๆเพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้แก่ ควรเลือกใช้หมอนที่เหมาะสม หมอนที่แบนไม่หนาเกินไปหรือนุ่มมากเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้หมอนที่ผลิตวัสดุโพลีเอสเตอร์ อาจทำให้เกิดความร้อนที่ศีรษะและลำคอมากเกินไปค่ะ ควรเป็นหมอนที่ไม่เก็บฝุ่นหรือใช้ผ้ากันไรฝุ่นหุ้มหมอนไว้ค่ะ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจค่ะ ควรทำความสะอาดหมอนเป็นประจำ หมอนมักเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อ ฝุ่นละออง เหงื่อ น้ำนมหรือความชื้นที่ตกค้างอาจทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคค่ะ ในบางกรณีกุมารแพทย์อาจแนะนำให้ใช้หมอนกับทารกได้ค่ะ เพราะสภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น กรดไหลย้อน ติดเชื้อที่หู เป็นต้น เคล็ดลับช่วยให้ทารกนอนหลับสบาย การช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับสบายไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คิดค่ะ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆดังนี้ อุณหภูมิห้องพอเหมาะ ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป จะช่วยให้ลูกรู้สึกสบายตัวมากขึ้นค่ะ ซึ่งคุณแม่สามารถใช้ผ้าทับบริเวณหน้าอก เพื่อความอบอุ่นให้แก่ลูกน้อยได้ค่ะ สวมใส่เสื้อผ้าเนื้อนุ่มแต่ไม่ควรหนาจนเกินไป เหมาะสมกับอุณหภูมิค่ะ จะช่วยให้ลูกรู้สึกสบายตัวและหลับได้ง่ายและนานขึ้นค่ะ แสงไฟความสลัว จะช่วยให้ลูกรู้สึกสบายตาและยังมองเห็นคุณพ่อคุณแม่ค่ะ การนวดตัวลูกเบาก่อนนอนเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกสบายตัวค่ะ […]
