ประกันสุขภาพเด็กเล็ก เด็กโต ลูกรัก การเลี้ยงดู ความปลอดภัย ลูกน้อย และทารก

Tag: การป้องกันโคโรน่า

  • how to ดูแลลูกน้อย ห่างไกลโควิด-19

    how to ดูแลลูกน้อย ห่างไกลโควิด-19

    สถานการณ์การแพร่ระบาดของ ไวรัสโควิด-19 (COVID-19) หรือไวรัสโคโรน่าที่กำลังแพร่ระบาดในหลายๆประเทศทั่วโลก ซึ่งรวมถึงในประเทศไทยและเริ่มทวีความรุนแรงมากขึ้นโดยพบผู้ติดเชื้ออายุน้อยที่สุดเพียงเป็นเด็กทารกอายุ 6 เดือน ซึ่งหัวอกคนเป็นพ่อเป็นแม่ก็อดเป็นห่วงลูกหลานไม่ได้ค่ะ ต้องเร่งหาวิธีหรือมาตรการการป้องกัน เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสโควิด19มากขึ้น เนื่องจากเชื้อไวรัสดังกล่าวสามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ง่ายผ่านสารคัดหลั่ง เช่น น้ำมูก น้ำลาย น้ำตา ฯลฯ และในบทความนี้เราได้รวบรวมวิธีการป้องกันและดูแลสุขภาพลูกน้อยมาฝากคุณพ่อคุณแม่ค่ะ

    ล้างมือบ่อยๆ

    • ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำสะอาดหรือแอลกอฮอล์70% ถูให้ทั่วมืออย่างน้อย 20 วินาที ซึ่งเป็นเรื่องพื้นฐานที่คุณพ่อคุณแม่และเด็กต้องปฏิบัติค่ะ 

    • รับประทานอาหารปรุงสุกเสมอ

    • งดการใช้สิ่งของเครื่องใช้ร่วมกับผู้อื่น โดยเฉพาะจาน ช้อน แก้วหรือหลอดดูดน้ำ เป็นต้น

    • การนึ่งฆ่าเชื้อภาชนะต่างๆ เพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีเชื้อโรคตกค้างค่ะ

    • ทำความสะอาดบ้านและสิ่งของเครื่องใช้ของลูกสม่ำเสมอโดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อร่วมด้วย เช่น ของเล่นซึ่งมักเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย เป็นต้น

    • งดเยี่ยมไข้หรือใกล้ชิดผู้ป่วย โดยเฉพาะคนที่มีอาการเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยง เช่น มีไข้ ไข จาม เป็นต้น

    • หลีกเลี่ยงการพาเด็กๆออกนอกบ้านถ้าไม่มีเหตุจำเป็น ซึ่งง่ายต่อการติดเชื้อโรคต่างๆ โดยเฉพาะแหล่งชุมชน ตลาด โรงพยาบาล เป็นต้น

    • หากจำเป็นต้องออกนอกบ้านต้องสวมใส่หน้ากากอนามัย ระมัดระวังการหยิบจับสิ่งของเข้าปาก ขยี้ตา จับมูกโดยไม่ล้างมือ

    • เมื่อคุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องไปข้างนอกไม่ว่าจะไปทำงาน ซื้อของ ฯลฯ เมื่อกลับมาบ้านต้องชำระร่างกายให้สะอาดหรือล้างมือก่อนสัมผัสลูกค่ะ

    • ควรหลีกเลี่ยงและงดการพบปะสังสรรค์ ตามแนวทางการรณรงค์แยกกันอยู่ ไม่รวมกลุ่ม ลดเชื้อค่ะ

    นอกจากนี้ควรหมั่นสังเกตอาการของตัวเองและบุคคลใกล้ชิด ที่มีอาการที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น มีไข้สูง ไอ เจ็บคอ ครั่นเนื้อครั่นตัว หายใจเหนื่อยหอบ ฯลฯ ควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ โดยเฉพาะผู้ที่เดินทางหรืออาศัยในพื้นที่ระบาด เคยสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีการยืนยันการติดเชื้อค่ะ

    ด้วยความห่วงใยจากทีมงาน www. thaichildcare.com เราจะผ่านเรื่องนี้ไปด้วยกันค่ะ ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงดูแลตัวเองและคนที่คุณรักด้วยนะคะ 

  • โควิด-19(COVID-19)

    โควิด-19(COVID-19)

    COVID-19 หรือที่รู้จักกันในชื่อ ไวรัสโคโรนา(coronavirus) พบการแพร่ระบาดครั้งแรกในเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน เดือนธันวาคม ค.ศ. 2019 ที่ผ่านมา และไวรัสโคโรนา

    ปัจจุบันมีการแพร่ระบาดในหลายๆประเทศซึ่งรวมถึงประเทศไทยค่ะ ไวรัสชนิดนี้ก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันและสามารถติดต่อกันได้ง่ายผ่านจากการไอ จาม รวมถึงการใช้สิ่งของเครื่องใช้ที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัสค่ะ  ดังนั้นเราไปทำความรู้จักกับโควิด-19 ให้มากขึ้นไปพร้อมๆกันค่ะ

    เชื้อไวรัสโคโรนาพบในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและสัตว์ปีก

    เชื้อไวรัสโคโรนาพบในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมและสัตว์ปีก สามารถติดต่อได้ทั้งคน สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม สัตว์ปีกและสัตว์เลื้อยคลาน และมีโอกาสกลายพันธุ์ได้สูงค่ะ การติดต่อระหว่างคนสู่คนได้จากผ่านละอองน้ำลายน้ำมูกจากการไอจาม ซึ่งในการจามในแต่ละครั้งพ่นได้ไกล 2-3 เมตร รวมถึงการขยี้ตาการสัมผัสใบหน้าหรือการนำสิ่งของเข้าปากโดยไม่ได้ล้างมือ เนื่องจากอาจสัมผัสกับสิ่งของต่างๆที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัสค่ะ โควิด-19 เป็นไวรัสที่ก่อในเกิดโรคได้ทั้งในคนและสัตว์โดยเฉพาะโรคระบบทางเดินหายใจและทางเดินอาหารค่ะ ผู้ที่เสียเสียชีวิตจากโรคหวัดโคโรนา คือ กลุ่มผู้สูงอายุ 50 ปีขึ้นไป เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปี ผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด เป็นต้น เชื้อไวรัสชนิดนี้สามารถอยู่บนพื้นผิวเช่น โลหะ แก้ว ไม้ ฯลฯในอุณหภูมิห้องนาน 4 – 5 วัน หากอยู่ในสภาพอากาศเย็น( 4 องศาเซลเซียส)เชื้อจะสามารถอยู่ได้นานถึง 20 วันค่ะ แต่หากอุณหภูมิสูงขึ้นจะมีชีวิตสั้นลงค่ะ

    อาการของผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสโคโรนา

    อาการของผู้ป่วยติดเชื้อไวรัสโคโรนา

    เชื้อไวรัสจะมีระยะฟักตัว 2 – 14 วัน โดยในระยะแรกจะมีอาการคล้ายกับโรคหวัดคือ มีไข้ ไอ จาม น้ำมูกไหล เจ็บคอ อ่อนเพลียและในบางรายอาจมีอาการท้องเสีย อาเจียมร่วมด้วยค่ะ ซึ่งส่วนใหญ่มักไม่แสดงอาการรุนแรงจึงทำให้เกิดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสในสถานที่ต่างๆ และหลังจากนั้นจะมีอาการรุนแรงได้แก่ หอบเหนื่อย หายใจลำบาก แน่นหน้าอกและก่อให้เกิดภาวะปอดอักเสบรุนแรงเฉียบพลันตามมาซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้ค่ะ

    การป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19

    การป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19

    • ล้างมือด้วยน้ำสบู่หรือแอลกอฮอล์เจลอย่างน้อย 20 วินาที
    • หลีกเลี่ยงการขยี้ตา สัมผัสหน้า จมูกและปาก โดยไม่ได้ล้างมือ
    • หลีกเลี่ยงสถานที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัส 
    • สวมหน้ากากอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องออกนอกบ้านไปในแหล่งชุมชน
    • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดผู้ป่วย รวมถึงไม่ควรใช้สิ่งของเครื่องใช้ร่วมกับผู้อื่นค่ะ
    • รับประทานอาหารปรุงสุกโดยเฉพาะประเภทเนื้อสัตว์และไข่ให้สุกด้วยความร้อน
    • ทำความสะอาดพื้นผิวที่บ่อยๆ เช่น ลูกบิดประตู ราวบันได เป็นต้น
    • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำสะอาดมากๆ
    • ควรปิดปากและจมูกเวลาไอหรือจามทุกครั้ง ซึ่งอาจใช้คอเสื้อหรือข้อพับข้อศอก เป็นต้น
    • หากมีอาการป่วย มีไข้สูง ไอและมีน้ำมูก โดยเฉพาะผู้ที่เดินทางหรือสัมผัสผู้ป่วยที่อาจติดเชื้อไวรัสโควิด19 ในช่วง 14 วัน ก่อนเริ่มมีอาการควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ

    สารทำความสะอาดที่สามารถทำลายเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้แก่

    • 70-95% Alcohol (30 วินาที)
    • 0.5% Hydrogen peroxide (1 นาที)
    • 0.01% Sodium hypochlorite (1 นาที)
    • 0.23 – 0.47% Providine (15 วินาที – 1 นาที)
    • ความร้อน 56 องศาเซลเซียส 20 นาที , 60 องศาเซลเซียส 5 นาที

    (more…)