เช็ดตัวลดไข้

วิธีเช็ดตัวลดไข้ลูก อย่างถูกต้อง

ในช่วงนี้ที่อยู่ในฤดูฝน ที่อากาศชื้นๆ ไม่ค่อยได้รับแสงแดดที่จะคอยฆ่าเชื้อโรคต่างๆ ร่างกายของเด็กทารก โดยเฉพาะเด็กเล็กที่มีอายุ 3 ปีแรกจะมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยได้ง่าย เนื่องจากร่างกายยังมีภูมิต้านทานที่ยังไม่สมบูรณ์เท่าไร และเมื่อลูกมีไข้ หรือป่วย อย่างแรกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำคือการเช็ดตัว เพื่อให้อุณหภูมิร่างกายของลูกลดลง และลดความเสี่ยงหรือป้องกันการชักที่มาจากที่ลูกมีไข้ขึ้นสูง และค่อยพาไปรักษาต่อไป

สำหรับการเช็ดตัว คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่าน โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ยังทำการเช็ดตัวลูกไม่ถูกต้อง ดังนั้น จะมาแนะนำวิธีการเช็ดตัวลดไข้ลูก อย่างถูกต้อง ถูกวิธีกันค่ะ

อุปกรณ์ที่ใช้เช็ดตัวลดไข้ลูก

  • อ่างน้ำหรือกะละมังใส่น้ำ พร้อมเตรียมน้ำอุ่น 29.4 – 35 องศาเซลเซียส ไม่ให้น้ำร้อนจนเกินไป วิธีวัดง่ายๆ โดยใช้หลังมือแตะทำสอบก่อนที่จะเช็ดตัวให้ลูก
  • ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่
  • ผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก 2 ผืน (ผืนหนึ่งไว้เช็ดเปียก อีกผืนเอาไว้เช็ดแห้ง)

หมายเหตุ ไม่ควรใช้น้ำแข็งหรือแอลกอฮอล์มาผสมน้ำเช็ดตัวให้กับลูก เพราะอาจทำให้ลูกมีอาการหนาวสั่นได้

วิธีการเช็ดตัวลดไข้ลูก

  • นำผ้าขนหนูปูรองบนเตียงก่อน และถอดเสื้อผ้าลูกออก เพื่อเตรียมการเช็ดตัวให้ลูก
  • ทดสอบน้ำในอ่างว่าไม่ร้อนเกินไป และนำผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำ และนำขึ้นมาบิดหมาดๆ และนำมาเช็ดตัวให้ลูกอย่างเบามือนุ่มนวล
  • การเช็ดตัวลูก จะทำการเช็ดลูกจากแขนและขา จะทำการเช็ดอย่างน้อยข้างละ 5 นาที เพื่อให้ร่างกายของลูกได้ปรับอุณหภูมิกับน้ำที่นำมาเช็ดตัว โดยคุณแม่จะเริ่มเช็ดจากปลายแขน-ขา ไปจนถึงต้นแขน-ขา จะทำให้เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้กลับเข้าไปสู่หัวใจ ในระหว่างที่เช็ดควรมีการพักผ้าไว้ที่ข้อพับต่างทั้งแขนและขา เพื่อเป็นการช่วยลดอุณหภูมิร่างกายได้อีกทางหนึ่ง
  • นำผ้าไปชุบน้ำในอ่างน้ำอีกครั้งเพื่อให้ผ้าร้อนขึ้นและนำไปเช็ดในส่วนต่อไปคือ ลำตัว หลังและก้น ในส่วนนี้จะทำการเช็ดอย่างน้อย 10-15 นาที รวมๆแล้วทั้งร่างกายควรเช็ดตัวลูกอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้อุณภูมิของลูกลดลง ซึ่งหลังเช็ดร่างกายของลูกควรมีอุณหภูมิต่ำกว่า 37.5 องศาเซลเซียส
  • เมื่อทำการเช็ดตัวเสร็จแล้ว ใช้ผ้าแห้งเช็ดตัวลูกอีกครั้ง
    คำแนะนำเพิ่มเติม หลังจากการเช็ดตัวลูกเสร็จไม่ควรทาแป้ง หรือให้ลูกใส่เสื้อผ้าหนาๆ เพราะจะเป็นการขัดความการระบายความร้อนในร่างกายของลูก
  • (ในกรณีที่เด็กมีอายุ 6 ปีขึ้นไป) หลังจากที่ลูกเช็ดตัวและรู้สึกสบายตัวแล้ว ให้ลูกดื่มน้ำเยอะๆ ซึ่งโดยปกติ การเช็ดตัวเป็นวิธีการลดไข้ที่ดีที่สุด เพราะจะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะเด็กเล็ก แต่การเช็ดตัวจะช่วยให้อุณภูมิร่างกายของลูกลดลงได้เพียงชั่วขณะ ลูกก็อาจกลับมาร้อนอีกครั้ง แต่ไม่ต้องตกใจไป คุณแม่สามารถให้ลูกกินยาลดไข้ควบคู่ไปด้วย แต่ต้องดูว่ายาลดไข้ที่เหมาะสมกับเด็กด้วย ระยะห่างเวลาในการกินยาลดไข้ ให้ห่างกัน 4-6 ชั่วไมง และไม่ควรกินยาลดไข้เกิน 5 วัน แต่หากในกรณี 2-3 เช็ดตัวแล้ว กินยาลดไข้ก็แล้ว ลูกยังไม่ดีขึ้นก็ควรรีบพาลูกไปหาหมอโดยด่วนค่ะ

อย่างไรก็ตามในระหว่างที่ทำการเช็ดตัวให้ลูก แล้วลูกมีอาการหนาวสั่น ให้หยุดการเช็ดทันที และใช้ผ้าขนหนูที่แห้งห่อตัวลูกในทันที โดยหุ้มไปถึงหัวของลูก ห่อตัวลูกจนลูกหยุดสั่น จากนั้น ใช้ปรอทวัดไข้ลูก ทุกๆ 10-15 นาที และอ่านค่าปรอทวัด หากวัดแล้วไข้ไม่ลด และมีอาการซีม ไม่ยอกกินอาหาร ท้องเสียและอาเจียรมากกว่า 3 ครั้งในภายใน 6 ชั่วโมง รีบนำลูกไปหาหมอโดยด่วย

บทความที่เกี่ยวข้อง การเช็ดตัวลดไข้ลูก